GUÍA DEL EXPERTO

Post-Op Guía del trasplante capilar


Pete Scott, MD

Este texto se ha redactado siguiendo los más altos estándares científicos y ha sido revisado por expertos médicos. Más información sobre nuestra garantía de calidad.

Escrito por Erin D. Actualizado el 18 Oct 2023

La cirugía de trasplante capilar puede ser la mejor solución para algunas personas que sufren pérdida de cabello. Desde la elección de una clínica y un médico hasta la propia cirugía y los cuidados postoperatorios, todas las etapas pueden resultar estresantes. Aun así, podría ser más fácil manejarlo con suficiente información y conocimientos. 

En este artículo se describen los consejos y recomendaciones más habituales para los cuidados postoperatorios y los efectos secundarios, así como la lista de lo que no debe hacerse tras la cirugía de trasplante capilar. Se trata de una guía general; su médico deberá proporcionarle instrucciones detalladas de cuidados postoperatorios para su caso particular.

En pocas palabrassvg

Posibles efectos secundarios Hinchazón, costras, etc.
Cuidado posterior Minoxidil, finasteride, vitaminas, etc.
Calendario de crecimiento De uno a doce meses
Lo que hay que evitar (Preguntas frecuentes) Explicación
¿Puedo tomar alcohol después de un trasplante capilar? El alcohol diluye la sangre e influye en su capacidad de coagulación. El cuero cabelludo tiene muchos vasos sanguíneos, por lo que incluso una herida diminuta puede provocar mucha hemorragia. Puede ser un problema el día de la operación. Por eso se suele aconsejar no consumir alcohol. El alcohol también afecta a la anestesia, por lo que es mejor no tomarlo antes de la intervención. Probablemente se le pedirá que no consuma alcohol después de la intervención, ya que el alcohol puede interferir con los antibióticos necesarios para prevenir una infección. En tercer lugar, el alcohol influye significativamente en los patrones de sueño y los procesos de nutrición, dos factores importantes para una buena y rápida recuperación.
¿Cuándo puedo fumar después de un trasplante capilar? El tabaquismo y sus efectos en el cuerpo humano han sido bien estudiados. Cuando hablamos de trasplantes capilares, fumar influye en el proceso de cicatrización y en el flujo sanguíneo a los injertos recién trasplantados. Un flujo sanguíneo adecuado ayuda a que las heridas cicatricen más rápido. Por otro lado, fumar disminuye la capacidad de transporte de oxígeno de la sangre y contrae los vasos sanguíneos, lo que hace que las heridas tarden más en cicatrizar. De este modo, las costras permanecen más tiempo e impiden que los injertos reciban más oxígeno, lo que posteriormente puede conducir al fracaso (los injertos no crecen correctamente). Aunque no se han realizado muchos estudios sobre cómo influye el tabaco en los injertos recién trasplantados, en general se recomienda abstenerse de fumar antes y después de la intervención durante un periodo que oscila entre una semana y un mes.
¿Cuándo puedo tener relaciones sexuales después de un trasplante capilar? No se recomienda hacer deporte, ya que diversas actividades deportivas intensas hacen sudar a las personas y aumentan la tensión arterial. No es aconsejable sudar durante un mes aproximadamente, mientras la zona receptora esté todavía fresca después de la intervención. Si se observa un aumento de la hemorragia al realizar actividades deportivas ligeras como yoga o caminar, debe reducirse la intensidad de la actividad.
Cuánto tiempo hay que evitar el sol después de un trasplante capilar La exposición al sol es otro punto a tener en cuenta. Se aconseja evitarla por un par de razones. En primer lugar, estar al sol aumenta la sudoración, lo cual no es deseable, ya que el sudor aumenta la acumulación de bacterias, que pueden causar infecciones. En segundo lugar, estar al sol puede provocar quemaduras en la piel sensible. La piel necesita tiempo para regenerarse tras las miles de pequeñas incisiones realizadas durante la operación. Por tanto, exponerla al sol no es la mejor idea. En tercer lugar, el sol puede interferir en el proceso de cicatrización, afectando a capas más profundas de la piel que aún no se han regenerado completamente.
¿Cuándo puedo entrar en una sauna después de un trasplante capilar? Las saunas y los baños calientes, al igual que la exposición al sol, provocan un aumento de la sudoración. La sudoración puede causar problemas cuando se tienen numerosas incisiones en el cuero cabelludo. Lo mejor es evitar la sauna durante un mes.
¿Cuándo puedo nadar después de un trasplante capilar? No se recomienda nadar durante el primer mes tras la intervención, ya que el agua de las piscinas suele contener cloruro u otros productos químicos para su desinfección. El cloruro, por ejemplo, puede dañar o incluso matar los injertos si llega a la zona recién trasplantada. Aunque se actúe con precaución, nunca se sabe cuándo un chapuzón fortuito puede bañar el cuero cabelludo, por lo que es mejor evitar las piscinas durante algún tiempo después de la intervención de trasplante.

¿Qué aspecto tiene su pérdida de cabello?

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Posibles efectos secundarios

Después de cualquier intervención quirúrgica, pueden aparecer algunos efectos secundarios en el postoperatorio. No debe preocuparse mucho por ello, pero siempre merece la pena consultar a su médico si tiene alguna duda sobre su estado postoperatorio. Algunos comunes efectos secundarios después del trasplante capilar incluyen hinchazón, costras, enrojecimiento en las zonas trasplantada y donante, granos, entumecimiento o molestias en la zona donante y picor en la zona receptora. 

Most common complaints after a hair transplant

La hinchazón de la frente y los ojos se produce por el uso de anestesia y la aplicación de líquido durante la intervención. Al cabo de unos días, remitirá y desaparecerá. Se aconseja enfriar la zona con compresas frías para aliviar la hinchazón. Puede poner las compresas frías en la frente y el ojo, pero no en la zona trasplantada. Es conveniente mantener la cabeza recta y no inclinarla hacia delante. Otro buen consejo es beber agua. 

Las costras suelen formarse pocos días después de la intervención y se desprenden sin ayuda en unos diez días. Algunos cabellos pueden desprenderse junto con las costras; es normal, ya que las raíces se debilitan durante la intervención, y el cabello puede caerse. Pero la raíz permanece y más tarde producirá nuevos cabellos. 

El proceso de cicatrización puede ir acompañado de picor. Se recomienda no rascarse la zona donante ni la receptora. 

Puede sentir entumecimiento en la zona receptora, que puede durar de varias semanas a varios meses. Se irá reduciendo gradualmente sin necesidad de intervención. 

¿Cómo dormir después de un trasplante capilar?

Una de las preguntas más populares es cómo dormir después del trasplante capilar. Gracias a los nuevos métodos de trasplante, el procedimiento es más seguro y eficaz y proporciona resultados más naturales. La zona receptora no debe tocar nada y no debe ser presionada, especialmente en los primeros días después de la cirugía. Por ello, se aconseja dormir boca arriba, con la cabeza elevada sobre unas almohadas durante los diez primeros días. A veces, el médico proporciona almohadas especiales.

De este modo, la zona receptora no tocará nada, ni siquiera la funda de la almohada. Tener la cabeza elevada ayuda a disminuir la hinchazón que puede producirse después del procedimiento de trasplante. También es bueno utilizar una almohada cervical para apoyar la cabeza y proteger de posibles daños los injertos recién trasplantados. Algunos recomiendan utilizar almohadas de espuma viscoelástica para disminuir los puntos de presión con la cabeza, disminuir la sudoración y utilizar almohadas cervicales para evitar que su cabeza caiga hacia delante y dañe los injertos. En unos diez días podrá volver a sus hábitos de sueño habituales.

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¿Cuándo puedo volver a lavarme el pelo después de un trasplante capilar?

Otra parte esencial de los cuidados postoperatorios es el lavado del cabello. Puede influir en el resultado final, por lo que en la clínica se suele explicar al paciente cómo hacerlo correctamente y debe seguir las instrucciones del médico. 

No es necesario que se lave la cabeza durante los cuatro primeros días después de la intervención. Puede ducharse y lavarse el resto del cuerpo, siempre que no se moje el cuero cabelludo. Es mejor utilizar una alcachofa de ducha que pueda sujetar con las manos y no permanecer bajo la ducha mojándose la cabeza. Después del primer día de lavado, debes lavarte el pelo una o dos veces al día hasta que las costras se caigan por completo. Antes de lavarte el pelo, también debes aplicarte crema hidratante durante 15-30 minutos. Puede ser una loción o cualquier otro tipo recomendado por su médico. Hará que las costras se ablanden. Una crema hidratante ayudará a eliminar los restos de sangre seca y las costras más fácil y suavemente. Debe utilizar agua tibia para lavarse el pelo y reducir la presión del agua al mínimo, o puede utilizar una taza con agua. No debe frotarse el pelo, ya que podría dañar los injertos, sino acariciarse suavemente el cuero cabelludo. Las zonas donante y receptora se lavan con un champú médico especial. Las cremas hidratantes deben utilizarse hasta que las costras desaparezcan por completo. Se recomienda empezar a lavarse el pelo de la forma habitual no antes de 14 días después de la intervención, pero lo mejor es que consulte a su médico para su caso concreto. 

Al realizar todas las etapas del lavado del cabello, debe hacerse de forma muy suave, sin frotar ni presionar. El agua demasiado caliente o demasiado fría también puede influir en los injertos, por lo que es clave asegurarse de que el agua esté tibia.   

Tampoco se recomienda utilizar un secador para secar el pelo. Es más beneficioso dejarlo secar al aire o darle suaves golpecitos con una toalla de papel.

Cuidado posterior

La medicación postoperatoria del trasplante capilar tiene su papel en la recuperación efectiva y los resultados satisfactorios del trasplante capilar junto con las instrucciones postoperatorias. Es importante seguir todas las recomendaciones para sacar el máximo partido de la intervención.

Minoxidil

Minoxidil, también conocido como rogaine, es un medicamento aprobado por la FDA que se utiliza para el tratamiento de la caída del cabello. La FDA aún no ha aprobado su forma tópica, pero se están realizando estudios para examinar sus efectos positivos y negativos. El minoxidil aumenta el ciclo de crecimiento del cabello y retrasa el ciclo de caída. Se dice que mejora la densidad y el grosor del cabello. Algunos expertos recomiendan utilizar Minoxidil después del trasplante capilar para garantizar un buen resultado. Algunos sugieren utilizarlo alrededor de un mes después de la cirugía, cuando la zona donante y receptora se hayan recuperado. Debe consultar al médico para establecer qué funciona mejor en su caso particular.   

How do minoxidil and finasteride work?

 

 

Finasteride

El médico prescribe finasteride si es necesario. La finasterida oral está aprobada por la FDA para la caída del cabello. También existe una versión tópica que los investigadores aún están estudiando. En general, la finasterida evita la caída del cabello al bloquear la conversión de la testosterona en dihidrotestosterona, la hormona que afecta al crecimiento del folículo piloso.    

 

Vitaminas

No se recomienda ninguna dieta especial al someterse a un trasplante capilar. Aunque, por lo general, una buena alimentación sólo ayuda a que el proceso de recuperación sea mejor y más rápido. Cabe señalar que no se recomienda hacer dieta para adelgazar durante este periodo.

En general, los suplementos vitamínicos se utilizan cuando hay una carencia o si la dieta no puede satisfacer la necesidad de ingesta diaria de vitaminas y elementos nutritivos. Aunque no existe una norma específica para el uso de algunas vitaminas especiales, algunas de ellas son beneficiosas para el crecimiento del cabello. Se trata del zinc y las vitaminas B, C, E y A. Supongamos que sientes la necesidad de tomar suplementos vitamínicos. En ese caso, puede consultar a su médico junto con el dietista para que le hagan sugerencias y un plan de dieta para recuperarse de la cirugía y mantener una buena salud durante todo el año. 

 

Dermarolling y Microneedling

Microneedling debe evitarse durante al menos 3 meses después del trasplante capilar.

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Costras del trasplante capilar

Las costras aparecen como reacción normal de la piel a las incisiones practicadas por el cirujano. No aparecen inmediatamente después de la intervención, sino a los 2-3 días. Se recomienda no tocar la zona receptora durante los primeros días y dejar que empiece a cicatrizar de forma natural.

Las costras pueden picar, pero no debe intentar quitarlas por la fuerza, ya que ralentizará el proceso de cicatrización y puede dañar los injertos recién trasplantados. Para ayudar a que se desprendan las costras, el paciente debe utilizar una crema hidratante y seguir las instrucciones de lavado del cabello facilitadas por el médico. Las costras deben desaparecer por completo unos 14 días después de la intervención. Dependiendo del tamaño de la zona receptora y del número de injertos utilizados en la cirugía, el tiempo puede variar de un individuo a otro. Sin embargo, si las costras persisten después de ese tiempo, merece la pena consultar al médico. 

Lo que hay que recordar sobre las costras es que debes evitar rascarte el cuero cabelludo intentando quitarlas. Lo mejor sería hidratar el cuero cabelludo con lo que su médico le sugiera. No se recomienda utilizar secador de pelo hasta que el médico lo apruebe. No olvide vigilar su postura al dormir, y utilice almohadas adicionales y almohadas cervicales para evitar que la zona receptora toque nada.

Calendario de crecimiento del trasplante capilar

Una de las respuestas anticipadas es cuándo crecerá el pelo trasplantado y tendrá el mismo aspecto que el resto. El crecimiento del pelo trasplantado es un proceso largo, ya que no sólo tiene que cicatrizar la piel, sino que los injertos necesitan tiempo para asentarse y producir un pelo fuerte y grueso. 

Growth after hair transplantation

Alrededor de un mes después de la intervención, el cabello tendrá el mismo aspecto que antes de la cirugía, las costras desaparecerán y la piel se curará. Después de eso, los folículos entran en la fase de reposo, que es completamente normal. El pelo de los folículos se desprenderá y no aparecerá pelo nuevo durante algún tiempo. La zona donante también se irá recuperando a medida que crezca el pelo nuevo. 

En 3 meses, los folículos se despiertan y empiezan a salir nuevos cabellos por el cuero cabelludo. En este momento, saldrá alrededor del 5% del cabello nuevo. No será muy perceptible, pero el pelo está empezando a aparecer. Alrededor del 20-25% del nuevo cabello será visible en los dos meses siguientes. La mayor parte del vello nuevo aparecerá entre el sexto y el noveno mes después del tratamiento. El crecimiento completo tarda hasta 12 meses, pero puede prolongarse hasta 18 meses. Es un proceso individual, por lo que puede tardar más o menos tiempo en cada persona. Al principio, este nuevo cabello puede ser más fino y tener una textura un poco diferente, pero puede peinarse junto con el cabello nativo. La calidad del cabello trasplantado mejorará con el tiempo a medida que el cabello madure, lo que significa que se volverá más grueso y oscuro, y la textura se parecerá a la del cabello nativo. En esta fase, a la gente le empieza a gustar el resultado de la operación.   

Dependiendo de la zona receptora, puede tardar un poco más o menos en crecer y madurar. Esto es solo un calendario aproximado para ofrecer una mejor visión de conjunto.

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Pérdida de impacto tras un trasplante capilar

La pérdida de choque se produce en las semanas siguientes a la intervención como reacción de los folículos a la propia cirugía. No suele significar que algo haya ido mal. El ciclo del cabello consta de tres fases: crecimiento, reposo y caída. Después de un shock, como la cirugía, los folículos entran en la fase de reposo. Así, los folículos mudan el pelo para poder producir más tarde uno nuevo. Este fenómeno también puede ocurrirle al pelo nativo vecino porque también sufre la inflamación causada por el trasplante. El lado positivo es que volverá a crecer una vez superada su fase de reposo en los meses siguientes. La pérdida de cabello de choque tiene un aspecto natural y, por lo general, puede disimularse con el cabello autóctono. No obstante, si tiene alguna duda sobre la caída de choque, pregunte a su médico en la consulta, y él podrá proporcionarle más información al respecto y sobre lo que puede esperar.

Algunos pacientes sienten curiosidad por saber si es posible evitar la caída del cabello de choque, pero no existen medios probados para detenerla. Sin embargo, esta pérdida es temporal, y el nuevo cabello volverá a crecer más grueso y fuerte. La clave está en la paciencia y en seguir las instrucciones del médico.

Por otro lado, puede producirse una pérdida permanente si el cirujano daña accidentalmente las raíces trasplantadas y este traumatismo es demasiado grave para recuperarse de él. Puede evitarse, o al menos minimizar los riesgos, eligiendo un cirujano experimentado con gran experiencia en la realización de este tipo de procedimientos.

Necrosis del cuero cabelludo tras un trasplante capilar

La necrosis es una complicación poco frecuente pero bastante peligrosa de la cirugía de trasplante capilar. Puede producirse tanto en la zona donante como en la receptora. Puede deberse a varias causas. En primer lugar, la necrosis es un daño permanente del tejido. Es irreversible y la piel necrosada debe ser extirpada. Algunas de las razones de la necrosis son las incisiones profundas, el trasplante cercano de injertos, los traumatismos, el tabaquismo, etc.

Si las incisiones se realizan demasiado profundamente en la piel, pueden afectar a las arterias situadas debajo y provocar necrosis tisular. 

A menudo, los pacientes se preocupan demasiado por la densidad del cabello recién trasplantado. Sin embargo, debe calcularse con cuidado. Si los injertos se colocan con demasiada densidad, la zona receptora se convierte en una sola herida debido a las numerosas incisiones. Puede interrumpir el flujo sanguíneo a la zona y causar daños permanentes en el tejido. 

Se recomienda dejar de fumar durante algún tiempo antes y después de la intervención, ya que el tabaco puede provocar la constricción de los vasos sanguíneos. Limita la cantidad de oxígeno que recibe la zona receptora y puede complicar la situación. 

Si se produce necrosis, es imposible trasplantar nuevos cabellos en el tejido necrótico, ya que no dará ningún resultado. La velocidad de desarrollo de la necrosis depende en gran medida del motivo que la haya provocado. Si se produce durante la intervención quirúrgica, se iniciará inmediatamente. Si es consecuencia de una mala circulación sanguínea debida al tabaquismo o al consumo de alcohol, tardará más en desarrollarse.  

Para evitar la necrosis del cuero cabelludo, lo mejor es elegir con cuidado el cirujano y la clínica y evitar fumar y consumir alcohol antes y después de la intervención para que se den las condiciones adecuadas para la cicatrización. También es crucial seguir las instrucciones dadas y mantener limpia la zona receptora. 

Como ya se ha mencionado, la necrosis del cuero cabelludo es bastante rara, pero es esencial mantener una buena comunicación con los médicos implicados en el tratamiento para evitar consecuencias no deseadas.

Trasplante capilar después de 2 meses

Los meses 2 y 3 después del trasplante capilar son siempre los más duros porque la mayor parte del cabello trasplantado se ha caído («caída de choque»). A veces todavía hay algo de enrojecimiento en la zona receptora. También es posible que se produzca una pérdida de choque en las zonas no trasplantadas debido al traumatismo y a la reducción del riego sanguíneo. Sin embargo, no hay de qué preocuparse y forma parte del proceso. Este momento también se denomina «fase del patito feo».

A partir del tercer mes, el pelo trasplantado empezará a crecer. Al principio, el pelo será enjuto y se transformará en los 12 meses siguientes en folículos pilosos normales y suaves.

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¿Qué aspecto tiene un trasplante capilar al cabo de diez años?

La cirugía de trasplante capilar suele durar mucho tiempo o incluso toda la vida. Sin embargo, las clínicas no se apresuran a hacer tales afirmaciones, ya que esto depende significativamente de cada caso, del crecimiento del pelo y de las condiciones. Muy a menudo, la cirugía puede ofrecer un resultado duradero. Los folículos recién trasplantados producirán nuevos cabellos, pero como puede ocurrir, pueden dejar de hacerlo en algún tiempo porque se trata de un proceso natural. 

Number of hair transplants per patient to achieve the desired result

Merece la pena elegir un profesional sanitario especializado en trasplantes capilares y hablar sobre los resultados inmediatos esperados y las perspectivas a largo plazo en cada caso concreto.

Resumen

Los cuidados postoperatorios son una fase crítica del procedimiento general de trasplante capilar. Puede ser estresante, pero seguir las recomendaciones del médico puede garantizar una cicatrización más rápida y eficaz y mejores resultados generales. 

Es ventajoso informarse mejor y prepararse para los posibles efectos secundarios tras la intervención y actuar en consecuencia. Saber lo que es normal y lo que no puede ayudarle a evitar un estrés adicional y a reaccionar con rapidez si algo va mal. 

Sería de gran ayuda que no se olvidara también de las precauciones y de las principales cosas que hay que evitar inmediatamente después de la operación. Se trata de actividades deportivas, tomar el sol, la sauna y los baños calientes. Otro punto importante es dormir. Garantizar una buena posición en la que nada toque la zona receptora ayudará a evitar daños en los injertos recién trasplantados. 

La cicatrización tras la cirugía de trasplante capilar lleva tiempo, pero los resultados durarán mucho tiempo. El plazo de crecimiento del cabello es individual y depende de muchos factores. Por lo tanto, es bueno conocerlo en general, pero debe tener en cuenta que se trata de un plazo aproximado, no es necesario compararlo ni esperar que sea muy exacto. 

A la hora de elegir un médico, merece la pena hablar de todas las preocupaciones y dudas que pueda tener el paciente para asegurarse de que se puede lograr el resultado deseado.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto dura la recuperación tras un trasplante capilar?

¿Qué no debo hacer después de un trasplante capilar?

¿Debo utilizar Minoxidil después de un trasplante capilar?

¿Cuándo podré volver al trabajo después de una operación de TH?

Fuentes

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