GUÍA DEL EXPERTO

Guía para el retroceso de cabello


Mike Kaine, MD

Este texto se ha redactado siguiendo los más altos estándares científicos y ha sido revisado por expertos médicos. Más información sobre nuestra garantía de calidad.

Escrito por Erin D. Actualizado el 9 Jan 2024

La caída del cabello y el retroceso de las entradas es un tema delicado para muchos hombres. Tanto si la caída es apenas perceptible como si se produce a una edad avanzada, suele provocar insatisfacción y una disminución de la autoestima. Pero, ¿qué se puede hacer para combatir el retroceso de cabello? Muchos remedios prometen una cura milagrosa y no pueden cumplir estas promesas. Pero hay excepciones en la lucha contra la caída del cabello.

¿Cuáles son las causas de la caída del cabello y del retroceso de las entradas?

Las causas son principalmente genéticas y hereditarias. Por ejemplo, las entradas suelen ser un síntoma de calvicie de patrón masculino, una caída hereditaria del cabello en las sienes de los hombres. No es infrecuente que las entradas sean el precursor de la pérdida de cabello relacionada con la edad. La transición de las entradas a una posible calvicie con el paso del tiempo es un proceso gradual, pero a menudo inevitable. El retroceso de cabello también puede manifestarse en forma de una frente grande a una edad temprana. Además de la predisposición genética, que puede conducir a la caída del cabello a una edad temprana, existen otras causas e influencias que pueden minimizar el crecimiento del cabello. Según nuestra última estadística sobre la caída del cabello, el síntoma más común es el debilitamiento del cabello (26%):

Hair loss symptoms

Por ejemplo, la falta o el exceso de la hormona testosterona puede ser una posible causa, así como un alto nivel de estrés o una carencia de vitaminas debida a una mala alimentación. Los trastornos de la glándula tiroides también pueden provocar la caída del cabello. En la escala de Norwood, que describe el grado de caída del cabello, un retroceso de cabello sería del tipo 2 y 3.

Mientras que el hipertiroidismo hace que el pelo se vuelva más fino y delgado, los pacientes con hipofunción tiroidea se quejan de cabello seco y quebradizo. Además, los baños de sol o las sesiones de sauna frecuentes también pueden hacer que los folículos responsables del crecimiento del pelo se adelgacen y acaben muriendo.

En cuanto aparecen los primeros signos de caída del cabello, una persona debe someterse a un análisis capilar para determinar las posibles causas. Si el motivo de la calvicie o el adelgazamiento es hereditario, se puede encontrar una solución permanente con un trasplante capilar.

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Tratamientos caseros naturales para combatir el retroceso de cabello

Un retroceso de cabello no necesariamente tiene que ser tratado por un cirujano capilar. En primer lugar, puede intentar utilizar medidas de autoayuda y remedios caseros para la caída del cabello.

Dado que los folículos pilosos humanos necesitan determinados nutrientes para favorecer su crecimiento, se recomienda, por ejemplo, seguir una dieta rica en hierro y baja en grasas. Además, es importante incluir en la dieta zinc, vitaminas del grupo B, biotina, vitamina E y selenio para aportar al cabello nutrientes esenciales. Si la dieta no aporta estos nutrientes, se pueden tomar suplementos para estimular el crecimiento del cabello.

Most common prescribed hair loss treatments

Además de estos remedios naturales, los champús anticaída especiales prometen detener el avance de las entradas y favorecer la productividad de las raíces activas del cabello. Para un tratamiento exitoso con remedios naturales y caseros, es esencial una aplicación regular de estos champús y un cambio constante de la dieta y la prevención del estrés. Sin embargo, si la causa de la caída del cabello es hereditaria, los remedios caseros tendrán poco o ningún efecto.

 

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Minoxidil y finasterida para tratar el retroceso de cabello

Los fármacos minoxidil y finasterida están disponibles en el mercado desde hace mucho tiempo y han seguido demostrando su eficacia. Sin embargo, todavía no existen aplicaciones a largo plazo para estos fármacos. A diferencia de los trasplantes capilares, estas sustancias sólo pueden frenar la caída del cabello y estimular su crecimiento, pero no pueden restaurar el cabello perdido.

El fármaco minoxidil se aplica localmente y suele mostrar un efecto controlado. Se aconseja empezar a tomar el medicamento en cuanto se note el debilitamiento del cabello. El remedio debe aplicarse dos veces al día en las zonas afectadas. Sin embargo, a un precio aproximado de 0,50 USD por dosis diaria, no resulta del todo rentable, ya que una persona sigue comprando este producto durante años.

How do minoxidil and finasteride work?

Existenefectos secundarios asociados al minoxidil, como reacciones alérgicas, irritación de la piel o sequedad del cuero cabelludo. Además, en casos excepcionales, puede producirse crecimiento de vello en zonas no deseadas y reducción de la tensión arterial con mareos y palpitaciones.

A diferencia del minoxidil, la finasterida no se aplica externamente, sino que se toma por vía oral. Hace crecer una media de 17 pelos más por centímetro cuadrado y ha demostrado detener la caída del cabello en el 70-80% de los hombres que lo usan regularmente. Sin embargo, este fármaco también tiene sus desventajas. La finasterida puede provocar el crecimiento de las mamas en los hombres, causar dolor en el pecho y reducir la sensación de placer y la fertilidad. Con un precio aproximado de 2,60 USD al día, la finasterida es incluso más cara que el minoxidil.

Para conseguir un efecto óptimo, tanto el minoxidil como la finasterida deben tomarse de forma regular y permanente. Los efectos de estos medicamentos cesarán a los tres meses de suspender su uso.

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Trasplante capilar

Desgraciadamente, las entradas suelen ser muy rebeldes y suelen ser un problema de por vida, hasta que finalmente se convierten en una calvicie extensa. Para un tratamiento a largo plazo, el único tratamiento eficaz es el trasplante capilar.

Con el trasplante capilar en la parte frontal de la cabeza, se toman injertos individuales -un injerto contiene de uno a tres cabellos con raíz- del cabello denso de la parte posterior de la cabeza y se trasplantan a las zonas calvas. A diferencia de un trasplante capilar en la zona de la coronilla, los injertos deben colocarse muy densos para crear un aspecto natural. En función del grado de pérdida de cabello, se extrae y se reimplanta un número adecuado de injertos.

En el caso de una pérdida de cabello avanzada, se necesitan al menos 2.500 injertos para lograr un resultado estético permanente. El trasplante capilar ofrece una solución óptima para las personas que sufren una caída genética del cabello o que no han podido obtener resultados satisfactorios por otros medios. El método FUE se utiliza la mayoría de las veces para una línea capilar retraída. Sin embargo, en algunos casos el método FUT también tiene sus ventajas, por ejemplo en pacientes jóvenes. Según nuestras recientes estadísticas de trasplantes capilares, el número de trasplantes capilares crece con fuerza año tras año.

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Vivir con entradas

Con las múltiples posibilidades que existen para tratar las entradas, hay otra opción para vivir con ellas. Hay muchas opciones de peinados que pueden adaptarse individualmente a la caída del cabello y disimular las zonas problemáticas.

Una visita a la peluquería y una consulta individual pueden ser una buena solución. Si prefieres un enfoque más radical, puedes optar por la opción más barata para combatir la caída del cabello y echar mano de la maquinilla de afeitar. Una calva acaba de una vez por todas con el problema del retroceso de cabello y a menudo puede ser una maniobra liberadora para los afectados.

Esta es una lista de peinados recomendados para disimular las entradas:

  • Afeitado apurado: A menudo se considera la opción nuclear para tratar el retroceso de cabello. Muchos hombres tienen miedo de quedarse completamente calvos, pero ningún otro estilo eliminará por completo el aspecto de las entradas.
  • Corte al ras: Un corte al ras sólo conserva un poco más de pelo que un afeitado al ras, pero es una opción menos aterradora para los hombres que no desean quedarse completamente calvos. El pelo corto hace que las entradas se noten menos.
  • Recorte texturizado: El cabello más largo y despeinado de la parte superior se peina hacia delante en este peinado que cubre la línea de nacimiento del cabello. Este peinado da la ilusión de un cabello grueso y abundante, lo que ayuda a mantener un aspecto juvenil.
  • Corte a la inglesa: El corte a la inglesa es similar al corte texturizado, pero con el pelo más corto. Al igual que el corte texturizado, también puede peinarse hacia delante para ocultar las entradas.

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Hay muchos países y ciudades que ofrecen trasplantes capilares a precios muy variados. Por lo tanto, debería obtener ahora una visión general de las ofertas y comparar los cirujanos capilares de Reino Unido, EE.UU. o Turquía basándose en experiencias de pacientes reales, costes y métodos de tratamiento:

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Frequently Asked Questions

¿Qué se puede hacer contra las entradas?

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