Revue médicale par

Ce texte a été rédigé selon les normes scientifiques les plus élevées et revu par des experts médicaux. En savoir plus sur notre L'assurance de la qualité.

Pete Scott, MD Écrit par Matilda H. Mise à jour le 14 Jan 2024
Table des matières
GUIDE D'EXPERT

Comment dormir après une greffe de cheveux ?

Revue médicale par

Pete Scott, MD

Ce texte a été rédigé selon les normes scientifiques les plus élevées et revu par des experts médicaux. En savoir plus sur notre L'assurance de la qualité.

Écrit par Matilda H. Mise à jour le 14 Jan 2024
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Les greffes de cheveux étant peu invasives, le retour à la vie quotidienne quelques jours après l’intervention ne devrait pas poser de problème. Mais comment dormir confortablement juste après une greffe de cheveux ? Apprenez tout ce qu’il faut savoir sur les choses à faire et à ne pas faire pour dormir après une greffe de cheveux, afin de protéger vos greffons capillaires et de passer une nuit confortable.

Comment dois-je dormir après une greffe de cheveux ?

Voici les précautions à prendre pour dormir après une greffe de cheveux :

  • Jour 0 à 10 – Pendant les 10 premiers jours suivant votre greffe, vous devriez dormir sur le dos et sur une surface inclinée, comme un fauteuil inclinable, avec des oreillers supplémentaires ou un oreiller pour le cou afin de surélever la tête. Évitez tout mouvement pendant la nuit qui pourrait déloger les greffons. En outre, pendant les cinq premières nuits, portez un bandeau ou des bandages autour du front pour empêcher l’écoulement du liquide qui provoque le gonflement. Portez des coussinets sur la tête pour vous assurer que le cuir chevelu nouvellement transplanté n’entre pas en contact direct avec quoi que ce soit.
  • Jour 10 à 14 – Après le jour 10, vous pouvez dormir dans d’autres positions, par exemple sur le côté, sans exercer de pression sur la zone opérée du cuir chevelu. Continuez à utiliser des coussinets jetables pour protéger votre cuir chevelu du contact direct avec votre oreiller ou d’autres surfaces.
  • A partir du 14ème jour – Après 14 jours de greffe de cheveux, vos greffons devraient être complètement installés et sécurisés sur votre tête. Vous pouvez recommencer à dormir dans vos positions préférées sans craindre de déloger les greffons ou d’irriter le cuir chevelu.

Dormir après une greffe de cheveux : Ce qu'il faut faire et ce qu'il ne faut pas faire

À faire À ne pas faire
Utilisez des oreillers supplémentaires ou un oreiller pour le cou afin de maintenir votre tête dans la bonne position pendant les deux semaines qui suivent l'intervention. Ne vous retournez pas, ne dormez pas directement sur la zone opérée et n'exercez pas de pression sur votre cuir chevelu.
Dormez dans un fauteuil inclinable ou utilisez un oreiller de voyage pour éviter de vous retourner. Les greffons ne doivent pas être mis en contact direct avant un délai de 14 jours.
Utilisez des serviettes jetables au cours des deux premières semaines pour éviter que votre cuir chevelu n'entre en contact direct avec des surfaces. Ne prenez pas de somnifères, si possible, car ils peuvent augmenter le risque de désorientation et de heurt de la tête pendant la nuit.

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Résumé

Des soins et des précautions appropriés après la greffe sont nécessaires pour obtenir les meilleurs résultats possibles après une greffe de cheveux. L’une des questions les plus fréquentes est de savoir comment dormir confortablement tout en protégeant vos greffons capillaires. Rappelez-vous que le cuir chevelu opéré ne doit toucher ou frotter contre aucune surface pendant les deux premières semaines de l’opération.

Pour éviter d’endommager les greffons capillaires ou de provoquer une irritation du cuir chevelu, portez des serviettes jetables et dormez dans un fauteuil incliné ou utilisez des oreillers pour surélever votre tête. Ces quelques mesures simples peuvent vous aider à trouver une position de sommeil confortable qui convienne à votre période de convalescence.

Questions fréquemment posées

Quand pouvez-vous recommencer à dormir dans une position normale ?

Comment puis-je dormir 7 jours après une greffe de cheveux ?

Sources d'information

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