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Este texto foi escrito de acordo com os mais altos padrões científicos e revisado por especialistas médicos. Saiba mais sobre nosso garantia de qualidade.

Pete Scott, MD Escrito por Matilda H. Atualizado em 23 Dec 2023
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GUIA DO ESPECIALISTA

Como dormir após um transplante de cabelo?


Pete Scott, MD

Este texto foi escrito de acordo com os mais altos padrões científicos e revisado por especialistas médicos. Saiba mais sobre nosso garantia de qualidade.

Escrito por Matilda H. Atualizado em 23 Dec 2023

Os transplantes capilares são minimamente invasivos, portanto, retornar à sua rotina diária alguns dias após o procedimento não deve ser um problema. Mas como dormir confortavelmente logo após um transplante de cabelo? Saiba tudo o que você precisa saber sobre o que fazer e o que não fazer ao dormir após um transplante de cabelo para proteger seus enxertos de cabelo e ter uma noite de sono confortável.

Como devo dormir depois de um transplante de cabelo?

Aqui está um resumo das precauções corretas a serem tomadas ao dormir após um transplante de cabelo:

  • Dia 0 a 10 – Nos primeiros 10 dias após o transplante, você deve dormir de costas e em uma superfície inclinada, como uma poltrona reclinável, com travesseiros extras ou um travesseiro de pescoço para elevar a cabeça. Evite movimentos durante a noite que possam deslocar os enxertos. Além disso, nas cinco noites iniciais, use uma faixa para a cabeça ou bandagens ao redor da testa para evitar a drenagem de fluido que causa inchaço. Use almofadas na cabeça para garantir que o couro cabeludo recém-transplantado não entre em contato direto com nada.
  • Do 10º ao 14º dia – Após o 10º dia, você poderá dormir em outras posições, como de lado, sem pressionar a área operada do couro cabeludo. Continue usando almofadas descartáveis para proteger o couro cabeludo do contato direto com o travesseiro ou outras superfícies.
  • Do 14º dia em diante – Após 14 dias do transplante capilar, seus enxertos devem estar completamente acomodados e seguros em sua cabeça. Você pode voltar a dormir em suas posições preferidas sem se preocupar em deslocar os enxertos ou irritar o couro cabeludo.

Dormir após o transplante de cabelo: O que fazer e o que não fazer

O que fazer O que não fazer
Use travesseiros extras ou um travesseiro de pescoço para manter a cabeça elevada na posição correta durante as duas primeiras semanas após o procedimento. Não se vire, não durma diretamente sobre a área operada nem exerça pressão sobre o couro cabeludo.
Portanto, durma em uma poltrona reclinável ou use um travesseiro de viagem para evitar ficar se revirando. Não deixe que os enxertos entrem em contato direto antes de decorridos 14 dias.
Use compressas descartáveis nas duas primeiras semanas para proteger o couro cabeludo do contato direto com qualquer superfície. Se possível, não tome pílulas para dormir, pois elas podem aumentar o risco de desorientação e de bater a cabeça durante a noite.
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Resumo

São necessários cuidados e precauções pós-transplante adequados para obter os melhores resultados possíveis após um transplante capilar. Uma das dúvidas mais comuns é como dormir confortavelmente e, ao mesmo tempo, proteger seus enxertos capilares. Lembre-se de que o couro cabeludo operado não deve tocar ou se esfregar em nenhuma superfície durante as duas primeiras semanas da cirurgia. 

Para evitar o risco de danificar os enxertos de cabelo ou causar irritação no couro cabeludo, use protetores descartáveis e durma em uma poltrona reclinável ou use travesseiros para elevar a cabeça. Essas poucas e simples etapas podem ajudá-lo a conseguir uma posição confortável para dormir que funcione durante o período de recuperação.

Perguntas frequentes

Quando você poderá voltar a dormir em uma posição normal?

Como posso dormir 7 dias após um transplante de cabelo?

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