Revisado por el médico

Este texto se ha redactado siguiendo los más altos estándares científicos y ha sido revisado por expertos médicos. Más información sobre nuestra garantía de calidad.

Pete Scott, MD Escrito por Matilda H. Actualizado el 23 Dec 2023
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GUÍA DEL EXPERTO

¿Cómo dormir después de un trasplante capilar?


Pete Scott, MD

Este texto se ha redactado siguiendo los más altos estándares científicos y ha sido revisado por expertos médicos. Más información sobre nuestra garantía de calidad.

Escrito por Matilda H. Actualizado el 23 Dec 2023

Los trasplantes capilares son mínimamente invasivos, por lo que volver a la rutina diaria unos días después de la intervención no debería suponer ningún problema. Pero, ¿cómo dormir cómodamente justo después de un trasplante capilar? Aprenda todo lo que necesita saber sobre lo que debe y no debe hacer al dormir después de un trasplante capilar para proteger sus injertos capilares y descansar cómodamente por la noche.

¿Cómo debo dormir después de un trasplante capilar?

Aquí tiene un desglose de las precauciones correctas que debe tomar al dormir después de un trasplante capilar:

  • Día 0 a 10 – Durante los 10 primeros días tras el trasplante debe dormir boca arriba y en una superficie inclinada, como un sillón reclinable, con almohadas adicionales o una almohada cervical para elevar la cabeza. Evite movimientos durante la noche que puedan desplazar los injertos. Además, durante las cinco noches iniciales, lleve una cinta o vendas alrededor de la frente para evitar el drenaje de líquido que provoca la hinchazón. Lleve almohadillas en la cabeza para asegurarse de que el cuero cabelludo recién trasplantado no entra en contacto directo con nada.
  • Día 10 a 14 – Después del día 10 puede dormir en otras posiciones, como de lado, sin ejercer presión sobre la zona operada del cuero cabelludo. Siga utilizando almohadillas desechables para proteger el cuero cabelludo y evitar que entre en contacto directo con la almohada u otras superficies.
  • Día 14 en adelante – Después de 14 días del trasplante capilar, sus injertos deben estar completamente asentados y seguros en su cabeza. Puede volver a dormir en sus posiciones preferidas sin preocuparse de que los injertos se desplacen o se irrite el cuero cabelludo.

Dormir después de un trasplante capilar: Qué hacer y qué no hacer

Qué hacer No hacer
Utilice almohadas adicionales o una almohada cervical para mantener la cabeza elevada en la posición correcta durante las dos primeras semanas tras la intervención. No dé vueltas en la cama, no duerma directamente sobre la zona operada ni ejerza presión sobre el cuero cabelludo.
Duerma en un sillón reclinable o utilice una almohada de viaje para evitar dar vueltas en la cama. No deje que los injertos entren en contacto directo antes de que transcurran 14 días.
Utilice compresas desechables durante las dos primeras semanas para proteger el cuero cabelludo del contacto directo con cualquier superficie. Si es posible, no tome somníferos, ya que podrían aumentar el riesgo de desorientación y de golpearse la cabeza durante la noche.

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Resumen

Adecuado cuidados postoperatorios y precauciones son necesarios para lograr los mejores resultados posibles tras un trasplante capilar. Una de las preguntas más frecuentes es cómo dormir cómodamente mientras se protegen los injertos capilares. Recuerde que el cuero cabelludo operado no debe tocar ni rozar ninguna superficie durante las dos primeras semanas de la intervención. 

Para evitar el riesgo de dañar los injertos capilares o causar irritación en el cuero cabelludo, lleve almohadillas desechables y duerma en un sillón reclinable o utilice almohadas para elevar la cabeza. Estos sencillos pasos le ayudarán a conseguir una postura cómoda para dormir durante el periodo de recuperación.

Preguntas frecuentes

¿Cuándo podrá volver a dormir en una posición normal?

¿Cómo puedo dormir 7 días después de un trasplante capilar?

Fuentes

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