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Dieser Text wurde nach den höchsten wissenschaftlichen Standards verfasst und von medizinischen Experten überprüft. Erfahren Sie mehr über unsere Qualitätssicherung.

Mike Kaine, MD Geschrieben von Erin D. Aktualisiert am 31 Aug 2024
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EXPERTENLEITFADEN

Traktionsalopezie Leitfaden


Mike Kaine, MD

Dieser Text wurde nach den höchsten wissenschaftlichen Standards verfasst und von medizinischen Experten überprüft. Erfahren Sie mehr über unsere Qualitätssicherung.

Geschrieben von Erin D. Aktualisiert am 31 Aug 2024

Über 80 % der Männer und 25 % der Frauen leiden an Alopezie, vor allem im Alter. Die häufigste Ursache für Haarausfall ist die erblich bedingte Glatzenbildung. Wussten Sie jedoch, dass einige von uns den Haarausfall praktisch selbst herbeiführen, indem sie ihr Haar zu fest zusammenbinden oder wiederholt daran ziehen? Dies ist die so genannte Traktionsalopezie. In diesem Leitfaden erfahren Sie alles, was Sie über Traktionsalopezie wissen müssen, einschließlich der Ursachen, Symptome und Präventionsmethoden.

Wichtigste Ergebnissesvg

Verursacht Straffe Frisuren
Symptome Winzige Beulen
Prävention Haare offen tragen
Behandlung Haartransplantation

Wichtige Statistiken über Traktionsalopezie

  • Traktionsalopezie betrifft ein Drittel aller Frauen afrikanischer Abstammung.
  • In einer Studie, die im Journal of American Academy of Dermatology veröffentlicht wurde, wurde festgestellt, dass 59 % der Teilnehmer mit Traktionsalopezie in der Vergangenheit eng anliegende Frisuren getragen haben. 
  • Obwohl Traktionsalopezie Menschen jeden Alters betreffen kann, wird sie am häufigsten bei erwachsenen Frauen beobachtet.
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Ursachen der Traktionsalopezie

Die Hauptursache für Traktionsalopezie ist das zu enge Tragen der Haare. Wenn das Haar immer wieder nach hinten gezogen wird, lockert sich der Haarschaft in jedem Haarfollikel und löst sich schließlich ab. Jede Frisur, bei der das Haar nach hinten gezogen wird, kann dazu führen, dass Sie sehr häufig Haare verlieren. Dazu gehören:

  • Das Haar wird nach hinten gezogen und zu einem Pferdeschwanz oder Dutt gebunden.
  • Haare, die zu einem engen Zopf, einer Haarlocke oder einem Zopf geflochten sind.
  • Die ganze Nacht über die Haare aufwickeln. 

In einigen Fällen können sogar Menschen mit extrem langem Haar aufgrund des übermäßigen Drucks auf die Kopfhaut an Traktionsalopezie erkranken.

Am häufigsten betroffen von dieser Art von Alopezie sind afroamerikanische Frauen sowie Ballerinen und Turnerinnen, die ihr Haar oft zu einem Dutt oder Pferdeschwanz hochstecken müssen, bevor sie ihr Programm beginnen. 

Symptome und Diagnose

Traktionsalopezie ist einzigartig, da sie sich bereits ankündigt, bevor der eigentliche Haarausfall beginnt. Betroffene Patienten berichten, dass sich die Krankheit als kleine Beulen auf ihrer Kopfhaut bemerkbar machte, die wie Pickel aussahen, bevor sie schließlich anfingen, Haare zu verlieren.

Eine weitere Besonderheit der Krankheit ist, dass zunächst nur die Haare an der Vorderseite und den Seiten der Kopfhaut betroffen sind. Das macht die Diagnose einfacher, denn es fallen nicht wahllos einzelne Haare aus. Stattdessen sind nur die Haare betroffen, an denen man gezogen hat.

Andere Symptome sind:

  • Juckreiz
  • Beulen
  • Rötung der Kopfhaut
  • Skalierung
  • Wundsein der Kopfhaut

Typical female pattern hair loss: The ludwig scale.

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Prävention von Traktionsalopezie

Sie wissen wahrscheinlich schon, worauf wir hinauswollen, aber der beste Weg, um Haarausfall vorzubeugen, ist, Ihr Haar von Zeit zu Zeit offen zu tragen. Du kannst es immer noch gelegentlich zu einem Pferdeschwanz hochbinden, aber wenn du das tust, achte darauf, dass es niedrig und locker auf deinem Kopf sitzt.

Außerdem wäre es eine gute Idee, jede Woche zwischen verschiedenen Frisuren zu wechseln. An manchen Tagen kannst du deine Haare zu einem Zopf binden, an anderen Tagen kannst du sie einfach offen lassen. Achten Sie außerdem darauf, dass Sie Ihr Haar nicht mit einem Gummi oder Gummiband zusammenbinden, da diese stärker an Ihrem Haar ziehen. Wenn Sie Tressen oder Haarverlängerungen tragen, dann versuchen Sie, sie in kurzen Schüben und nie über Nacht zu verwenden.

Das sind so ziemlich alle Tipps, die wir haben. Wir würden nur noch hinzufügen, dass Sie Ihr Haar regelmäßig mit Shampoos und Pflegespülungen pflegen sollten, um sicherzustellen, dass sowohl Ihr Haar als auch Ihre Kopfhaut so widerstandsfähig wie möglich gegen den Zieheffekt sind. 

Behandlungsmöglichkeiten für Traktionsalopezie

Wir haben bereits darauf hingewiesen, dass die besten Behandlungsmöglichkeiten für Traktionsalopezie darin bestehen, dass Sie Ihren Lebensstil ändern und Ihr Haar häufiger offen tragen. Achten Sie darauf, dass Sie Ihr Haar nicht zu eng tragen, wenn Sie es zu einem Pferdeschwanz, Dutt oder Zopf binden wollen. Wenn es beim Binden schmerzt, dann ist es wahrscheinlich zu eng.

Sie sollten auch den übermäßigen Gebrauch von Chemikalien und Hitze an Ihrem Haar vermeiden. Wenn Sie wegen Ihres Haarausfalls einen Dermatologen aufsuchen, wird er Ihnen höchstwahrscheinlich die folgenden Medikamente verschreiben:

  • Topisches Minoxidil zum Nachwachsen der bereits verlorenen Haare.
  • Topische Steroide zur Verringerung der Schwellung.
  • Anti-Pilz- oder Anti-Bakterien-Shampoos. 
  • Vitamin- und Biotin-Präparate, um das Haar wieder zu stärken.

Wenn Ihr Haarausfall nicht mehr zu beheben ist, müssen Sie sich vielleicht sogar für eine Haartransplantation entscheiden, um eine dauerhafte Lösung für Ihr Haarausfallproblem zu finden.

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Psychologische und soziale Auswirkungen

Der Verlust von Haaren kann sowohl für Männer als auch für Frauen eine entmutigende und offen gesagt beängstigende Erfahrung sein. Sowohl Männer als auch Frauen berichten von extremer Unzufriedenheit mit ihrem Körperbild, dem Gefühl, weniger attraktiv zu sein, und einem erheblichen Rückgang der Lebenszufriedenheit, nachdem sie von ihrem Haarausfall erfahren haben.

Außerdem scheinen sowohl Männer als auch Frauen mit dem Verlust ihrer Haare fertig zu werden, indem sie zusätzliche Körpermuskeln aufbauen, sich besser kleiden und Hüte tragen. Wir bei Medihair sind uns daher bewusst, dass die Behandlung Ihres psychischen Wohlbefindens ebenso wichtig ist wie der Versuch, Ihr verlorenes Haar wiederzugewinnen.

Deshalb empfehlen wir Ihnen, regelmäßig einen Termin beim Psychiater zu vereinbaren, um Ihre psychische Gesundheit zu erhalten, während Sie versuchen, Ihr verlorenes Haar wiederzuerlangen.

Schlussfolgerung

Glücklicherweise ist Alopecia tracta leicht umkehrbar. Allerdings müssen Sie schnell handeln und Ihr Haar nicht mehr in engen Dutts, Zöpfen oder Pferdeschwänzen tragen, damit der Schaft des Haarfollikels intakt bleibt. Wenn Sie schnell genug handeln, sollte Ihr Haar mit der Zeit normal nachwachsen.

Wir raten Ihnen dennoch, einen Haarpflegespezialisten aufzusuchen, wenn Sie immer dann Haarausfall haben, wenn Sie Ihr Haar straff tragen. Ihr Arzt kann Ihnen Minoxidil verschreiben, um das verlorene Haar wieder wachsen zu lassen, oder eine Haartransplantation, wenn der Schaden dauerhaft ist. Halten Sie sich unbedingt genau an die Anweisungen Ihres Arztes.

Quellen

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