EXPERTENLEITFADEN

Haartransplantation Trypophobie


Pete Scott, MD

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Geschrieben von Erin D. Aktualisiert am 21 Sep 2024

Trypophobie ist eine Angst vor oder Abneigung gegen eng aneinander gereihte Löcher oder ähnliche Muster. Patienten, bei denen Trypophobie diagnostiziert wurde, haben nicht nur mit Hindernissen in ihrem täglichen Leben zu kämpfen, sondern finden es auch oft schwierig, eine Haartransplantation zu erhalten. Es gibt jedoch Möglichkeiten, die Auswirkungen der Trypophobie in den Griff zu bekommen, die im folgenden Leitfaden ausführlich beschrieben werden.

Wichtigste Ergebnissesvg

Auslöser für Trypophobie Einschnitte in die Kopfhaut
Wie man Auslöser minimiert Abdeckungen
Therapeutische Interventionen CBT...

Verständnis der Trypophobie und ihrer Auslöser

Wenn Sie jemals ein gewisses Maß an Beklemmung, Angst oder Ekel beim Anblick eines Haufens dicht aneinander gereihter kleiner Löcher verspürt haben, besteht die Möglichkeit, dass Sie an Trypophobie leiden.

Die Auslöser der Phobie sind jedoch nicht auf Löcher allein beschränkt. Jedes Muster, das einer Ansammlung von kleinen Löchern ähnelt und diese nachahmt, kann Ihre Trypophobie auslösen, auch das Betrachten eines Gegenstands (oder eines Bildes eines Gegenstands), der kleine Blasen oder Samen enthält. Das perfekte Beispiel ist ein Schwamm. Die winzigen Löcher in Schwämmen können bei manchen Menschen leicht eine Trypophobie auslösen. 

Wissenschaftlern zufolge kann sich diese spezielle Phobie in jedem Alter entwickeln und erfordert kein traumatisches Ereignis, um sie auszulösen. Außerdem kann sie sogar langanhaltende negative Auswirkungen auf die Psyche haben und Erkrankungen wie soziale Ängste und schwere depressive Störungen verursachen. 

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Psychologische Grundlagen

Obwohl es die Phobie schon seit Jahrzehnten gibt, wird sie von der American Psychiatric Association nicht anerkannt und ist auch nicht im DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) aufgeführt. Deshalb gibt es auch nicht viele Studien, die die psychologischen Grundlagen der Phobie erforschen.

Die wenigen Studien, die das Licht der Welt erblickten, gehen jedoch davon aus, dass die Trypophobie darauf zurückzuführen ist, dass das Gehirn eine Ansammlung kleiner Löcher mit Gefahr assoziiert. Vielleicht stellt sich das Gehirn beim Anblick einer Ansammlung von Löchern die Haut einer giftigen Schlange oder sogar eine Hautkrankheit vor.

Es gibt auch andere, die argumentieren, dass Trypophobie ein Merkmal Ihrer allgemeinen Zwangsstörung sein könnte. Es gibt jedoch noch keine allgemein anerkannte psychologische Ursache für Trypophobie, und das wird auch noch eine Weile so bleiben.

Trypophobie und Haartransplantationsmethoden

Personen, die unter Trypophobie leiden, leiden häufig unter Haartransplantations-Trypophobie, d. h. einer Abneigung gegen die kleinen Löcher, die der Chirurg bei der FUE Haartransplantationsmethode anbringt. 

Wenn Sie sich für eine FUE-Haartransplantation entschieden haben, wird Ihr Chirurg höchstwahrscheinlich eine Mikrostanze verwenden, um winzige Löcher in den Spenderbereich Ihrer Kopfhaut zu stanzen und die Haarfollikel zu entnehmen. Bei korrekter Ausführung sollte jedes Loch einen Durchmesser von etwa 0,8 bis 0,9 mm haben.

Der Chirurg verpflanzt dann die entnommenen Haarfollikel in alle kahlen Stellen Ihrer Kopfhaut, wobei er überall in Ihrer Kopfhaut winzige Löcher schafft. Auch wenn die Löcher selbst winzig sein sollten, könnte dies bei manchen Menschen dennoch eine Trypophobie auslösen.

FUT und andere Haartransplantationsmethoden sind nicht dafür bekannt, eine so starke Trypophobie auszulösen wie die FUE-Methode.

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Elemente der Haartransplantation, die Trypophobie auslösen können

Wir haben bereits erklärt, wie Haartransplantationen, insbesondere die FUE-Haartransplantation, Löcher in der Kopfhaut verursachen können, die schließlich Ihre Trypophobie auslösen.

Allerdings gibt es noch einige andere Elemente der Haartransplantation, die Ihre Trypophobie auslösen können. Dazu gehören:

  • Einschnitte in die Kopfhaut: Die wiederholten Einschnitte in Ihre Kopfhaut zur Implantation von Haarfollikeln können Ihre Trypophobie auslösen, wenn Sie während des Eingriffs bei Bewusstsein sind.
  • Entnahmestellen für Haarfollikel: Auch wenn Ihr Chirurg eine alternative Methode zur FUE anwendet, müssen Sie immer noch mit zahlreichen kleinen Löchern oder Narben an der Seite oder am Hinterkopf rechnen, die als Entnahmestellen für die Haarfollikel dienen. 
  • Heilungsprozess: Es wird natürlich einige Zeit dauern, bis die Narben und Löcher von Ihrer Haartransplantation verheilt und verschorft sind. Während dieser Zeit könnte der Anblick dieser kleinen Narben Ihre Trypophobie auslösen. 

Visuelle Auslöser minimieren

Zum Glück ist es nicht unmöglich, die Auslösung Ihrer Trypophobie zu verhindern. Es gibt einige Methoden, die Sie anwenden können, um den Anblick der Löcher und Narben zu vermeiden, die Ihre Transplantation hinterlassen hat. Erstens müssen Sie Ihren Chirurgen über Ihren Zustand informieren und ihn bitten, die Operation so zu gestalten, dass die Auslöser minimiert werden.

Sie könnten ihn auch bitten, den transplantierten Bereich Ihrer Kopfhaut nach dem Eingriff abzudecken, damit Sie die heilende Kopfhaut nicht sehen.

Wenn Sie den Heilungsprozess Ihrer Kopfhaut überprüfen wollen, entfernen Sie die Verbände nach und nach und betrachten Sie Ihre Kopfhaut aus der Ferne, damit Sie sich nicht erschrecken, wenn Sie sie genau untersuchen.

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Therapeutische Interventionen: CBT und Entspannungstechniken

Die Behandlung von Phobien kann schwierig sein und spricht oft nicht auf Medikamente an. Der häufigste Weg, eine Phobie zu überwinden, ist eine Therapie.

Die erfolgreichste Form der Therapie bei Trypophobie ist die kognitive Verhaltenstherapie (CBT), die Ihnen hilft, mit den Stress-, Angst- und Beklemmungsgefühlen umzugehen, die von Ihrer Phobie herrühren. 

Die Expositionstherapie hat sich in der Vergangenheit bei der Behandlung einer Vielzahl von Phobien bewährt und könnte auch bei Ihrer Trypophobie funktionieren. Bei der Behandlung setzen Sie sich Ihren Ängsten in einer sicheren Umgebung aus.

Wenn Sie sich Ihren Ängsten übermäßig aussetzen, kann Ihr Gehirn die Art und Weise ändern, wie Sie auf Auslöser reagieren. Letztendlich werden die Angst und die Beklemmung, die Sie empfinden, wenn Sie unerwartet auf sie stoßen, minimiert.

Wichtige Punkte zum Umgang mit Trypophobie bei Haartransplantationen

Alles in allem ist es möglich, die gesamte Haartransplantation zu überstehen, ohne die Trypophobie auszulösen. In anderen Fällen können Sie die Symptome Ihrer Trypophobie mit Hilfe Ihres Chirurgen in den Griff bekommen, wenn eine Auslösung unvermeidlich ist. Alles, was Sie tun müssen, ist:

  • Informieren und beraten Sie sich mit Ihrem Chirurgen über das beste Vorgehen, bevor der Eingriff beginnt.
  • Versuchen Sie, den Transplantationsbereich während der Operation möglichst wenig zu sehen.
  • Verwenden Sie nach der Operation Verbände, um Ihre heilende Kopfhaut zu verbergen.
  • Entfernen Sie die Verbände nur schrittweise, um den Heilungsfortschritt zu überprüfen. 
  • Sorgen Sie dafür, dass Sie nach der Operation eine beruhigende Umgebung vorfinden.

Natürlich gibt es immer die Möglichkeit, Ihre Trypophobie direkt durch eine Therapie zu behandeln. Aber wenn das aus irgendeinem Grund nicht möglich ist, sollten die oben genannten Schritte Ihnen helfen, Ihre Symptome zumindest während der Haartransplantation in den Griff zu bekommen.

Quellen

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