GUÍA DEL EXPERTO

Trasplante capilar Tripofobia


Pete Scott, MD

Este texto se ha redactado siguiendo los más altos estándares científicos y ha sido revisado por expertos médicos. Más información sobre nuestra garantía de calidad.

Escrito por Erin D. Actualizado el 26 Jul 2024

La tripofobia es un miedo o aversión a los agujeros muy juntos o a patrones similares. Además de enfrentarse a obstáculos en su vida cotidiana, los pacientes diagnosticados de tripofobia suelen tener dificultades para someterse a un trasplante capilar. Sin embargo, existen formas de controlar los efectos de la tripofobia, y en la guía siguiente se describen todas ellas en detalle.

Conclusiones más importantessvg

Factores desencadenantes de la tripofobia Incisiones en el cuero cabelludo
Cómo minimizar los desencadenantes Cubiertas
Intervenciones terapéuticas CBT...

Comprender la tripofobia y sus desencadenantes

Si alguna vez ha sentido cierta ansiedad, miedo o asco al contemplar una manada de agujeritos apretados, lo más probable es que padezca tripofobia.

Sin embargo, los desencadenantes de la fobia no se limitan únicamente a los agujeros. Cualquier patrón que se parezca e imite un grupo de pequeños agujeros puede desencadenar tu tripofobia, incluyendo mirar un objeto (o una imagen de un objeto) que contenga pequeñas burbujas o semillas. El ejemplo perfecto sería una esponja. Los pequeños agujeros que contienen las esponjas pueden desencadenar fácilmente la tripofobia de algunas personas. 

Según los científicos, esta fobia específica puede desarrollarse a cualquier edad y no requiere un episodio traumático para activarse. Además, puede incluso tener efectos negativos duraderos en la mente, causando trastornos como la ansiedad social y el trastorno depresivo mayor. 

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Bases psicológicas

Aunque la fobia existe desde hace décadas, en realidad no está reconocida por la Asociación Americana de Psiquiatría y no figura en el DSM-5 (Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales). Por eso no se han realizado muchos estudios para investigar la base psicológica de la fobia.

Sin embargo, los pocos que han visto la luz del día teorizan que la tripofobia en realidad proviene de que el cerebro asocia un grupo de pequeños agujeros con el peligro. El cerebro puede hacerle imaginar la piel de una serpiente venenosa cuando mira un grupo de agujeros o incluso una enfermedad cutánea de algún tipo.

También hay otros que sostienen que la tripofobia podría ser una característica de su TOC general (trastorno obsesivo-compulsivo). No obstante, todavía no hay una causa psicológica ampliamente reconocida para la tripofobia y no la habrá durante algún tiempo.

Tripofobia y métodos de trasplante capilar

Las personas que padecen tripofobia a menudo pueden sufrir tripofobia al trasplante capilar, que es una aversión a los pequeños orificios creados por su cirujano durante el método de trasplante capilar FUE

Si se ha sometido a un trasplante capilar FUE, lo más probable es que el cirujano utilice un microperforador para crear pequeños orificios en la zona donante del cuero cabelludo y extraer los folículos pilosos. Si se hace correctamente, cada orificio debe tener alrededor de 0,8 – 0,9 mm de diámetro.

A continuación, el cirujano trasplantará los folículos pilosos extraídos en todas las zonas calvas del cuero cabelludo, creando pequeños orificios en todo el cuero cabelludo durante el proceso. Aunque los agujeros en sí son diminutos, pueden provocar tripofobia. 

FUT y otros métodos de trasplante capilar no son conocidos por causar una tripofobia tan grave como el método FUE. 

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Elementos de los trasplantes capilares que pueden desencadenar tripofobia

Ya hemos explicado cómo los trasplantes capilares, especialmente el trasplante capilar FUE puede crear agujeros en el cuero cabelludo, que finalmente desencadenan su trypophobia.

Dicho esto, existen algunos otros elementos de los trasplantes capilares que también pueden desencadenar su tripofobia. Estos incluyen:

  • Incisiones en el cuero cabelludo: Las repetidas incisiones en el cuero cabelludo para implantar folículos pilosos pueden desencadenar su tripofobia si está consciente durante el procedimiento. 
  • Lugares de extracción de folículos pilosos: Incluso si su cirujano emplea un método alternativo a la FUE, tendrá que lidiar con numerosos pequeños orificios o cicatrices en el lateral o la parte posterior de la cabeza, que sirven como lugares de extracción de los folículos pilosos. 
  • Proceso de curación: IEvidentemente, las cicatrices y los orificios del trasplante tardarán algún tiempo en cicatrizar. Durante ese tiempo, mirar estas pequeñas cicatrices podría desencadenar su tripofobia. 

Cómo minimizar los desencadenantes visuales

Afortunadamente, no es imposible evitar que se desencadene su tripofobia. Hay algunos métodos que puede emplear para evitar mirar los agujeros y las cicatrices que deja la operación de trasplante. En primer lugar, debe informar a su cirujano sobre su enfermedad y pedirle que adapte la cirugía para minimizar los desencadenantes.

También puedes pedirles que cubran la zona trasplantada de tu cuero cabelludo después de la intervención para asegurarte de que no ves el cuero cabelludo en proceso de cicatrización.

Si alguna vez desea comprobar cómo se está curando su cuero cabelludo, asegúrese de retirar los vendajes gradualmente y ver su cuero cabelludo desde la distancia para asegurarse de que no se asusta al examinarlo de cerca. 

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Intervenciones terapéuticas: TCC y técnicas de relajación

Las fobias pueden ser difíciles de tratar y a menudo no responden a los medicamentos. La forma más común de superar una fobia es a través de la terapia.

Para la tripofobia, la forma más eficaz de terapia es la TCC (terapia cognitivo-conductual), que le ayuda a controlar sus sentimientos de estrés, miedo y ansiedad derivados de su fobia.

La terapia de exposición también ha funcionado históricamente para tratar una variedad de fobias y también podría funcionar para su tripofobia. El tratamiento consiste en exponerse realmente a sus miedos en un entorno seguro.

Exponerse en exceso a sus miedos puede ayudar a su cerebro a cambiar su forma de responder a los desencadenantes. En última instancia, minimizando el miedo y la ansiedad que sientes cuando te los encuentras inesperadamente. 

Puntos clave para controlar la tripofobia en los trasplantes capilares

En definitiva, es posible superar el trasplante capilar sin que se desencadene la tripofobia. Otras veces puede controlar los síntomas de su tripofobia con la ayuda de su cirujano si es inevitable que se desencadene. Todo lo que tiene que hacer es

  • Informe y consulte a su cirujano sobre la mejor forma de proceder antes de iniciar el procedimiento.
  • Intente limitar la visión de la zona del trasplante durante la intervención.
  • Utiliza vendas para ocultar el cuero cabelludo después de la operación.
  • Retira los vendajes sólo gradualmente para comprobar cómo progresa la curación. 
  • Asegúrese de que su entorno postoperatorio sea relajante.

Por supuesto, siempre existe la opción de tratar su tripofobia directamente mediante un tratamiento terapéutico. Pero si eso no es posible por algún motivo, los pasos anteriores deberían ayudarte a controlar los síntomas al menos durante el trasplante capilar.

Fuentes

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