Verursacht Whey Protein Haarausfall?
Fitness-Enthusiasten auf der ganzen Welt sind nach wie vor geteilter Meinung, wenn es um die Vorteile und Nebenwirkungen von Molkenprotein geht. Die jüngste Behauptung, dass Molkenproteine Haarausfall verursachen, hat das Feuer nur noch weiter angefacht. Der folgende Leitfaden sollte Ihnen jedoch eine endgültige Antwort geben, da wir die Beziehung zwischen Haaren und Proteinen im Detail erörtern.
Wichtigste Ergebnisse
| Molkenprotein & Haarausfall | Ungeteiltes Studium |
| Was kann ich tun? | Wechseln Sie zur konzentrierten Version... |
Verursacht Molkenprotein Haarausfall?
In der Wissenschaft scheint es unterschiedliche Meinungen darüber zu geben, ob Molkenprotein tatsächlich Haarausfall verursachen kann. So heißt es beispielsweise in einer berühmten Studie von Dr. Larry Shapiro, dass die isolierte Form von Molkenprotein den Haarausfall bei Männern und Frauen verschlimmern kann.
Nun, denken Sie daran, dass die Studie nicht direkt behauptet, dass Molkenprotein Haarausfall verursacht. Sie besagt vielmehr, dass das Produkt eine Rolle bei der Beschleunigung des Haarausfalls bei Menschen spielen kann, die bereits unter Haarausfall leiden.
Andererseits behaupten andere Studien, dass die konzentrierte Form von Molkenprotein tatsächlich das Nachwachsen der Haare unterstützen und das Wachstum neuer Haarfollikel fördern kann.
Unter Berücksichtigung dieser unterschiedlichen Auffassungen ist eines sicher: Molkenprotein kann den Haarausfall zwar beschleunigen, aber nicht direkt verursachen.
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Was kann ich gegen Haarausfall tun?
Für den Anfang empfehlen wir, so schnell wie möglich von Molkenproteinisolat auf konzentriertes Molkenprotein umzusteigen. Denn die konzentrierte Form von Molkenprotein ist offensichtlich die bessere Option für Ihr Haarwachstum.
Natürlich können Sie auch versuchen, einen Teil Ihres täglichen Proteinbedarfs durch geeignete Nahrungsquellen anstelle von Proteinpräparaten zu decken.
Schließlich kann eine richtige Ernährung viel dazu beitragen, den Haarausfall zu verringern und das Haarwachstum zu fördern. Dies sind jedoch alles Vorsichtsmaßnahmen und keine wirklichen Behandlungen. Daher helfen sie möglicherweise nicht, wenn Ihr Haarausfall zu schnell voranschreitet.
In diesem Fall sollten Sie sich von Ihrem Hautarzt ein Rezept für Minoxidil oder Finasterid besorgen, um weiteren Haarausfall zu verhindern.
Quellen
