Le proteine del burro causano la caduta dei capelli?
Gli appassionati di fitness di tutto il mondo sono ancora divisi quando si parla dei benefici e degli effetti collaterali delle proteine whey. L’ultima affermazione secondo cui le proteine del siero del latte causano la perdita di capelli ha aggiunto benzina al fuoco. Soprattutto perché diversi studi sostengono che l’80% di tutti gli uomini e il 50% di tutte le donne sperimenteranno la perdita di capelli nel corso della loro vita. La guida che segue, tuttavia, dovrebbe fornirvi una risposta definitiva, poiché discutiamo in dettaglio il rapporto tra capelli e proteine.
I risultati più importanti
| Proteine del siero del latte e perdita di capelli | Studi indivisi |
| Cosa posso fare? | Passare alla versione concentrata... |
Le proteine del siero del latte causano la perdita di capelli?
La comunità scientifica sembra avere opinioni diverse sul fatto che le proteine del siero di latte possano effettivamente causare la caduta dei capelli. Ad esempio, un famoso studio del Dr. Larry Shapiro afferma che la forma isolata delle proteine del siero di latte può aggravare la perdita di capelli sia negli uomini che nelle donne.
Si tenga presente che lo studio non afferma apertamente che le proteine del siero di latte causano la caduta dei capelli. Al contrario, afferma che il prodotto può avere un ruolo nell’accelerare la caduta dei capelli nelle persone che già la subiscono.
D’altra parte, altri studi sostengono che la forma concentrata di proteine del siero di latte può effettivamente aiutare la ricrescita dei capelli e promuovere la crescita di nuovi follicoli piliferi.
Tenendo conto di questi diversi punti di vista, una cosa è certa: le proteine del siero di latte possono accelerare la caduta dei capelli, ma non possono causarla del tutto.
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Cosa posso fare contro la caduta dei capelli?
Per cominciare, consigliamo di passare dalle proteine isolate del siero di latte alle proteine concentrate del siero di latte il prima possibile. La forma concentrata delle proteine del siero di latte è infatti evidentemente la migliore per la crescita dei capelli.
Naturalmente, si può anche provare a soddisfare una parte del fabbisogno proteico giornaliero attraverso fonti alimentari adeguate, anziché con integratori proteici.
Dopotutto, una dieta corretta può contribuire in modo significativo a ridurre la caduta dei capelli e a favorirne la crescita. Tuttavia, si tratta di misure precauzionali e non di veri e propri trattamenti. Pertanto, potrebbero non essere utili se la perdita di capelli avanza troppo rapidamente.
In tal caso, è possibile richiedere al dermatologo la prescrizione di minoxidil o finasteride per prevenire un’ulteriore perdita di capelli.
Fonti
