¿La proteína de suero de leche provoca la caída del cabello?
Los entusiastas del fitness de todo el mundo siguen divididos cuando se trata de los beneficios y efectos secundarios de la proteína de suero. Y ahora, esta última afirmación de que la proteína de suero provoca la caída del cabello ha echado más leña al fuego. Especialmente desde que múltiples estudios afirman que el 80% de todos los hombres y el 50% de todas las mujeres experimentarán pérdida de cabello en su vida. Sin embargo, la siguiente guía debería darle una respuesta definitiva, ya que analizamos en detalle la relación entre el cabello y las proteínas.
Conclusiones más importantes
| Proteína de suero y caída del cabello | Estudios no divididos |
| ¿Qué puedo hacer? | Cambia a la versión concentrada... |
¿La proteína de suero de leche provoca la caída del cabello?
La gran comunidad científica parece tener opiniones divergentes sobre si la proteína de suero de leche puede realmente causar la pérdida del cabello. Por ejemplo, un famoso estudio del Dr. Larry Shapiro afirma que la forma aislada de la proteína de suero de leche puede agravar la caída del cabello tanto en hombres como en mujeres.
Ahora bien, tenga en cuenta que el estudio no afirma rotundamente que la proteína de suero de leche provoque la caída del cabello. En cambio, afirma que el producto puede desempeñar un papel en la aceleración de la caída del cabello en personas que ya la están experimentando.
Por otra parte, otros estudiosafirman que la forma concentrada de la proteína de suero de leche puede realmente ayudar al crecimiento del cabello, así como promover el crecimiento de nuevos folículos pilosos.
Teniendo en cuenta estas opiniones divergentes, una cosa es segura: la proteína de suero de leche puede acelerar la caída del cabello, pero no puede causarla directamente.
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¿Qué puedo hacer contra la caída del cabello?
Para empezar, le aconsejamos que cambie el aislado de proteína de suero por la proteína de suero concentrada lo antes posible. Ya que, la forma concentrada de proteína de suero es evidentemente la mejor opción para el crecimiento de tu cabello.
Por supuesto, también puedes intentar cubrir algunas de tus necesidades diarias de proteínas a través de fuentes alimentarias adecuadas en lugar de suplementos proteicos.
Después de todo, una dieta adecuada puede contribuir en gran medida a reducir la caída del cabello y favorecer su crecimiento. Sin embargo, se trata de medidas de precaución y no de tratamientos propiamente dichos. Por lo tanto, pueden no ser útiles si la caída del cabello avanza demasiado deprisa.
En ese caso, es posible que desee obtener una receta para minoxidil o finasterida de su dermatólogo para evitar una mayor caída del cabello.
Fuentes
