Este texto se ha redactado siguiendo los más altos estándares científicos y ha sido revisado por expertos médicos. Más información sobre nuestra garantía de calidad.
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Los trasplantes capilares pueden ser mínimamente invasivos y muy cómodos, pero no dejan de ser intervenciones quirúrgicas que requieren cierto tiempo de recuperación. Muchos pacientes se preguntan cuánto tiempo tienen que esperar antes de volver al trabajo y a su rutina habitual. En este artículo se explica cuándo se puede volver al trabajo después de un trasplante capilar y algunos consejos para que la transición sea cómoda.
En la mayoría de los casos, los trasplantes capilares no requieren un tiempo de recuperación prolongado y los pacientes pueden volver a su rutina normal en un par de días. La mayoría de los médicos recomiendan volver al trabajo al cabo de 10 a 14 días como máximo.
Sin embargo, su tiempo de recuperación puede ser mayor o menor, dependiendo de algunos factores, entre ellos:
Tipo de obra
Uno de los factores más importantes a tener en cuenta es la naturaleza de su trabajo. Si trabaja desde la comodidad de su casa, puede empezar a trabajar fácilmente uno o dos días después del trasplante capilar. Sin embargo, es aconsejable tomarse al menos unos días de descanso antes de volver al trabajo. Esto le dará tiempo suficiente para cicatrizar, de modo que el cabello recién implantado no sea frágil y se altere con facilidad.
Por otro lado, si trabaja en una oficina, es posible que desee esperar hasta una semana entera o más para reanudar el trabajo, sobre todo si no quiere que sus compañeros noten los signos de un trasplante capilar. Esto se debe a que el enrojecimiento y las costras tardan alrededor de siete días en remitir.
En caso de que su trabajo sea físicamente exigente y requiera trabajo manual, lo más probable es que su médico le recomiende un descanso de dos semanas. La actividad física extenuante demasiado pronto después de un trasplante capilar puede dañar los injertos recién insertados.
Técnica de trasplante capilar
FUE y FUT son dos de las técnicas de trasplante capilar más comunes. Aunque ambas producen costras y enrojecimiento justo después del procedimiento, tienen una diferencia importante. Los trasplantes FUT son más invasivos y dejan una cicatriz visible que necesita un tiempo de recuperación más largo.
Por lo tanto, si ha optado por un trasplante FUT, es posible que tenga que esperar a que cicatrice antes de poder volver al trabajo. Mientras tanto, los trasplantes FUE tienen tiempos de recuperación más rápidos, por lo que podrá volver al trabajo mucho antes.
Consejos para volver a la consulta tras un trasplante capilar
Volver a la consulta después de un trasplante capilar puede resultar un poco incómodo si no está acostumbrado a su nuevo cabello. A algunos pacientes también les preocupa dañar los resultados de su nuevo trasplante capilar o sufrir efectos secundarios.
Estos son algunos consejos para ayudarte a volver al trabajo feliz y seguro sin nervios:
Tómate tu tiempo para descansar y recuperarte adecuadamente, no te precipites.
Asegúrese de seguir las instrucciones de postratamiento de su médico.
No te saltes el spray y la medicación recomendados por tu médico.
Ponte una gorra si aún sientes que tu trasplante necesita protección.
Intenta tomártelo con calma durante unas semanas después del trasplante.
Evite la exposición directa a la luz solar durante al menos dos semanas.
No lleve sombreros ajustados hasta dos semanas después de la intervención.
Trabaja desde casa si es posible para sentirte más cómodo.
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¿Cómo puedo ocultar que me he sometido a un trasplante capilar?
Los pacientes pueden tardar algún tiempo en sentirse cómodos con su transformación capilar. Por eso, muchas personas dudan si someterse al escrutinio una vez que vuelven al trabajo. Si no quieres que tus compañeros noten los cambios, tienes que disimular los siguientes signos que pueden delatarte:
Pelo rapado: Una intervención de FUE requiere que se afeite la parte posterior y los laterales de la cabeza. El cabello puede tardar de 7 a 10 días en volver a crecer a su longitud normal. Esperar una semana o más antes de volver al trabajo puede ayudarle a ocultar mejor su nuevo trasplante capilar.
Costra: Notará pequeñas costras en la región recién trasplantada durante los primeros días después del trasplante. Estas costras desaparecerán gradualmente a medida que comience a lavarse la cabeza a partir del 5ésimo día después del procedimiento. Al cabo de una semana o más, notará que estas costras han desaparecido por completo. Naturalmente, las costras en el cuero cabelludo pueden delatarle inmediatamente, por lo que es mejor esperar una semana antes de volver al trabajo.
Enrojecimiento e hinchazón: Aparte de las costras, habrá enrojecimiento e hinchazón notables en el cuero cabelludo después de un procedimiento de trasplante capilar. Esto se debe a que los pequeños cortes realizados para insertar los injertos capilares necesitan tiempo para cicatrizar. Puede ser más visible si tiene la piel más clara y puede tardar de 10 a 14 días en remitir. En algunos casos, puede durar de seis a ocho semanas después del procedimiento. Puede utilizar un gorro protector o trozos de pelo sin afeitar para disimular el enrojecimiento dejado por el trasplante capilar.
Preguntas frecuentes
¿Cuántos días de reposo son necesarios después de un trasplante capilar?
Aunque es posible volver al trabajo sólo cinco días después de un trasplante capilar, la decisión debe depender de factores como la naturaleza de su trabajo y la técnica de trasplante que elija. Lo ideal es volver al trabajo al cabo de 10 a 14 días para tener tiempo de curarse y recuperarse. En esta fase, el enrojecimiento, las costras y la inflamación deberían haber remitido para ayudarle a disimular mejor la intervención.
¿Qué puedo hacer 7 días después de un trasplante capilar?
Al cabo de 7 días, podrá reanudar su rutina diaria e ir a trabajar con normalidad sin que nadie note costras, enrojecimiento o inflamación en el cuero cabelludo. Procura evitar la exposición al sol, las prendas que aprieten la cabeza y otras cosas que puedan dañar los injertos.
Mysore V, Kumaresan M, Garg A, Dua A, Venkatram A, Dua K, Singh M, Madura C, Chandran R, Rajput RS, Sattur S, Singh S. Hair Transplant Practice Guidelines. J Cutan Aesthet Surg. 2021 Jul-Sep;14(3):265-284.
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